LABU air (Lagenaria Leucantha) mengandung kalsium, zat besi, dan vitamin
C, sehingga sangat baik digunakan sebagai antioksidan dan membantu
proses penyembuhan penyakit tertentu. Berikut beberapa ramuan alami
berbahan dasar labu yyang berkhasiat untuk mengobati penyakit-penyakit
tertentu ataupun untuk menjaga agar tubuh tetap sehat dan fit.
1. Untuk kesehatan tubuh
Ambil labu air, parut, lalu peras dan ambil airnya. Minum tiga kali sehari, masing-masing ½ gelas.
2. Untuk menjaga kesehatan ginjal dan jantung
Terung yang kaya akan potassium dan labu yang kaya betakaroten merupakan
paduan nutrisi yang sangat bagus untuk menjaga kesehatan ginjal dan
jantung. Berikut salah satu resep yang dapat menurunkan kolesterol dan
trigliserida dalam darah.
Caranya, ambil 1 buah labu siam ukuran sedang, dikupas, dipotong
kecil-kecil. Cuci bersih potongan labu, lalu dijus atau diparut, peras
airnya dan saring. Air hasil saringan ini diminum sekaligus.
3. Mengobati penyakit tifus
Buah labu juga dipercaya untuk mengobati penyakit tifus. Caranya, ambil
buah labu secukupnya, lalu diparut. Campurkan parutan buah labu dengan
kunyit yang juga sudah diparut. Peras, saring, dan ambil airnya. Minum
air perasan tersebut dua kali sehari, pagi dan sore hari. Lakukan terapi
ini berulang-ulang sampai penyakit tersebut benar-benar lenyap. Selain
itu, minuman ini juga ampuh untuk mengatasi dahaga.
4. Menurunkan tekanan darah tinggi
Ambil 200 gram labu siam dan 200 gram mentimun. Kedua bahan dicuci dan
dipotong-potong, lalu blender. Minum airnya/sarinya secara teratur.
Sumber : Cara Sehat dengan Resep-resep Ajaib Herbal Islami/Mukhlidah Hanun Siregar/Buku Biru
0 Response to "Berikut 5 Khasiat Labu Air yang Jarang diketahui "
Post a Comment